Tornem

Desprès de 4 setmanes parat, si si un mes!!!!

Tot per culpa de un lesió...semblava poca cosa una petita contractura...però al final ha estat un  trencament fibril·lar del bessó extern. Ah!! quants quilometres perduts pensaran alguns, que ja podries haver fer un altre cosa home diran d'altres...pues mireu  el fet de tindre vacances forçades...això si cap a la segona setmana tenia mono.....m'ha fet estar mes temps amb la família, gaudir  mes del meu fill, de la meva dona, de la meva sogra jajajajajajaja "que te lo crees tu eso".
He tingut d'anar al fisio...quines mans te aquest home...que cabron quin mal que fa, sort que no sempre...quin far de  fer estiraments sense poder corre...quin mono...
...a mes amb la sort de que no fa molts dies va ser el meu aniversari i amb van caure varies coses per corre...que si una motxilla, que si un buff, que si mitjons...i jo a casa amb tot nou, les  bambes noves també....

S'ha de dir estem una mica sonats el corredors...bé algú que d'altre de una mica res de res....esta molt sonat...fins i tot al cap de 3 setmanes el caracter havia cambiat una mica, als matins amb despertava amb mala llet o potser es que estic a tocar dels 40....que le sait?

Superació

Aquí tenim un exemple de superació i amor per un fill...avis fa saltar les llàgrimes.





Salut

CLUB SUPER 3

Això no va de curses...nomes es la festa del club super 3 que hem sortir tota la família al telenotícies de tv3.


http://www.tv3.cat/videos/1559389


A veure si ens trobeu....

Marató Pirata de Montserrat

Aixo es lo proper que s'esta preparant pel novembre...atenció al concepte PIRATA, per veure mes info passeu per http://www.corredors.cat/index.php?topic=6745.0 .
Poca conya que això te pinta de ser molt dur...casi tant com un cap de setmana amb la sogra...o potser unes vacances....que ja es "jodido" .

Per si algú encara no ho te clar aquí us deixo un vídeo vista d'ocell.

s'ha d'agrair a en CarlesMartorell i a en Pedro la posada en marxa d'aquesta primera Marató Pirata per Montserrat.

Sabatilles

Quina cosa mes complicada això de triar unes sabatilles per córrer per la muntanya.

Normalment tots hem provat un bon grapat de sabatilles fins trobar les que ens van de p.m. i de vegades encara estem buscant.
Sempre hi ha algú que et diu...Doncs jo faig servir aquestes i van de conya nen....tu fen cas del teu amic...vas i las compràs...toma 100€ o mes i després a tu et senten com un cop de peu al collons...o no acaba la cosa de anar del tot bé.

Sort que ara tenim Internet i el bon grapat de fòrums que hi han...i es podem trobar consells, comparatives, experiències etc...i sempre tenim els coneixements tècnics del benvolgut i estimat venedor de la tenda de sabatilles....bé no sempre es així---que hay cada pieza....però això ho deixem per un altre dia millor.

Jo he tastat moltes sabatilles...quan feia curses de orientació vaig tindre unes Salomon XA Comp però les antigues, son de color vermell...encara les tinc per casa...que bé que anàvem...es van trencar al campionat de Catalunya de llarga distancia de orientació....ehhh que vaig fer un molt bon paper....crec que el 17...OJO que no van ser 18 nomes...

Després van vindre aquestes Salomon XA Pro 3D XRC...que ha mi personalment amb fotem mal les plantes dels peus si hi han moltes pedres. Peró de tant en tant les faig servir.












Com les Salomon ultimes no van triomfar vaig fes un canvi radical i vaig passar a unes Vasque Velocity Vst ( no tinc foto), bastant bé, còmodes, bon agarre etc però van durar aprox. 7 mesos.

Després van vindre les Vasque Velocity a secas...aquestes molt millor...son mes "zapaton" però les puc fer servir per tot tipus de curses i/o entreno.

I dissabte passat uns quants estaven fem la cursa del Cavalls del Vent jo vaig a anar a una tenda molt coneguda de Barcelona per atletes i succedanis, si en regaleu unes sabatilles poso el non senyors, i vaig adquirir les famoses Brooks Cascadia 4...seguin els molts consells de amics, coneguts, el suposat tècnic de la tenda etc...toma altres 100€...ja veurem quin resultat donem...pot ser tinc sort i ja la he trobat...o potser tindre de continuar amb la recerca de les sabatilles perfectes....es clar per mi.

Ah!! se m'oblidava per córrer per asfalt tinc aquestes Mizuno.