dilluns, 28 de desembre del 2009

Nadal

25 de Desembre..........Nadal

Pujada a la Mola per Nadal


                                                                         Foto de Internet                                                                                      
 

Es fa cada any sortint des de Can Robert fins al cim de la Mola...ves per on que decideixo anar aquest any, la primera vegada, després de anar-me a dormit a les 2,30 la nit de Nadal en llevo a las 7...
En trobo un grapat de coneguts de corredors.cat; En Guido, Sergi78, Pau, L'Avi Mena, L'Abuelo, en Pau etc...algú del meu poble també.

Començo tranquil la veritat no he escalfat massa...primer tros per pista i des de Can Pobla agafent el camí del Monjos això ja trempa cap amunt...al final arribo dalt amb 35 minuts....ufff quin temps mes dolent...a dalt en trobo amb la sorpresa del dia, potser el premi per haver matinat
                                                                                                                             

Foto d'en Ropits
 
Si es Mallorca des de la Mola, diuen que es molt complicat trobar el dia que es veu...doncs mira van tenir sort.

Un matí de Nadal diferent, amb cursa inclosa, trobada de coneguts i un espectacle visual....que mes li podia demanar al Papa Noel...


Aprofito per felicitar-vos les festes i bon any nou.

diumenge, 13 de desembre del 2009

Marxa de la Roca (Marató de TV3)





Un mati fred de nassos, en Paco i jo anem cap a la Roca del Vallés amb el patiment de no saber si plourà o no...com era de esperar l'impermeable  els en deixat  a l'armari de casa...quin parell. Arribem a la Roca del Vallés i ens hi fotent un cafè amb llet, a tot això anem a fer una marxa de 12,5 km per muntanya que es part de la marató de TV3, hi serem una mica solidaris i tot. Fem inscripció amb temps de sobre, estrany amb mi per cert. Fins i tot tenim temps de escalfar uns 20 minuts. Tots preparats a la sortida, corredors (per cert bastants) i caminadors...i pum (petardazo) per si algú veí estava encara dormint, pobres. Sortim per sorpresa meva al principi de tot seguint a un cotxe de la policia....per una vegada van davant ells i no darrera meu.
Anem massa ràpid i veig que el Paco començar a patir, afluixen una mica el ritme...i continuem.


                                                                             En Paco i Jo

Arriba el km 7  començo a tirar, deixo al Paco, començo a passar gent i veig que ja hi arribem, aquest 5 últims km s'han passat volant..arribo a meta amb una hora i 5 minuts.




Al final coca i xocolata desfeta. En fet un bon entreno.