Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris entreno. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris entreno. Mostrar tots els missatges

diumenge, 13 de desembre del 2009

Marxa de la Roca (Marató de TV3)





Un mati fred de nassos, en Paco i jo anem cap a la Roca del Vallés amb el patiment de no saber si plourà o no...com era de esperar l'impermeable  els en deixat  a l'armari de casa...quin parell. Arribem a la Roca del Vallés i ens hi fotent un cafè amb llet, a tot això anem a fer una marxa de 12,5 km per muntanya que es part de la marató de TV3, hi serem una mica solidaris i tot. Fem inscripció amb temps de sobre, estrany amb mi per cert. Fins i tot tenim temps de escalfar uns 20 minuts. Tots preparats a la sortida, corredors (per cert bastants) i caminadors...i pum (petardazo) per si algú veí estava encara dormint, pobres. Sortim per sorpresa meva al principi de tot seguint a un cotxe de la policia....per una vegada van davant ells i no darrera meu.
Anem massa ràpid i veig que el Paco començar a patir, afluixen una mica el ritme...i continuem.


                                                                             En Paco i Jo

Arriba el km 7  començo a tirar, deixo al Paco, començo a passar gent i veig que ja hi arribem, aquest 5 últims km s'han passat volant..arribo a meta amb una hora i 5 minuts.




Al final coca i xocolata desfeta. En fet un bon entreno.